维生素是人体维持正常生理功能的一类微量有机物质。在人体生长、代谢、发育过程中，维生素发挥着重要作用，每种维生素都有不可替代的作用，其中，人们熟悉的维生素E不仅可内服滋养身体，也能外用来改善皮肤问题，深受女性青睐。下面就由维生素pg电子的小编带您了解身体的维生素E。

    维生素E可以提高人体的免疫力如果能长期获取充足的维生素E，可提高人体免疫抗病能力。维生素E能增加人体T淋巴细胞和B淋巴细胞的活性，降低人体感染性疾病的发生率。维生素E还可以保护眼睛，如果感到眼干、眼涩或视力下降，每日补充维生素E可减缓晶状体老化速度、加快眼周围血液流动，帮助提升视力、缓解疲劳。

    日常生活中还可以用维生素E养护头发由于工作和生活的压力及年龄的增长，许多人都有脱发、断发、干枯、白发的状况，看起来苍老、憔悴。补充维生素E可改善头发问题，刺激头皮细胞，修复受损的毛囊，使头皮血液流动更加顺畅，避免白发和头发干燥、发黄情况出现。

    pg电子维生素pg电子厂家提醒您维生素E虽然对身体的好处很多，但也不可以盲目补充，在使用任何补充剂之前，请先就使用的药物或状况咨询您的医生，以防止发生不良事件或意外相互作用。